Meghosszabbították a másodfokú hőségriasztást – tartós kánikula várható!

Az Országos Tisztifőorvos a HungaroMet Magyar Meteorológiai Szolgáltató Nonprofit Zrt. legfrissebb előrejelzése alapján
a június 30-án (hétfő) 00 órától július 4-én (péntek) 24 óráig érvényben lévő országos másodfokú hőségriasztást
július 7-én (hétfő) 24 óráig meghosszabbítja.
Ez idő alatt az ország teljes területén érvényben marad a hőségriasztás.

A tartósan magas hőmérséklet megterheli a szervezetet, különösen akkor, ha az éjszakai lehűlés sem hoz felfrissülést.
Az elmúlt évek tapasztalatai alapján a hőhullámok idején emelkedik a mentőszolgálat riasztásainak a száma,
különösen az ájulásos rosszullétek, keringési rendellenességek és kiszáradás miatt.

Ezért a lakosságot továbbra is fokozottan kérjük, hogy a következő napokban:

• Lehetőség szerint hűvös, árnyékos környezetben tartózkodjanak,
• A fizikai megterhelést korlátozzák a kora reggeli és esti órákra.
• Pótolják az elveszített folyadékot és ásványi anyagokat.
• Az idősebb vagy krónikus beteg családtagokat rendszeresen látogassák meg, és ellenőrizzék, hogy elegendő folyadékot fogyasztanak-e.
• Akik klímaberendezést használnak, ügyeljenek arra, hogy ne legyen túl nagy hőmérséklet-különbség a kinti és benti levegő között
  (az ajánlott különbség legfeljebb 6–8 °C, ne állítsák 25 °C-nál hűvösebbre).
• Strandoláskor védjék bőrüket az erős UV sugárzástól legalább 30 faktoros napvédő krémmel,
  amelyet naponta többször is használjanak. Felhevült testtel ne ugorjanak be a vízbe.

A nagy meleg hatással van az alvásminőségre is. Ha éjszaka sem tudjuk kipihenni magunkat,
másnap nő a fáradtságból fakadó hibák esélye a munkahelyen, otthon és közlekedés során.
Ezért fontos, hogy a munkáltatók és intézményvezetők is fokozott figyelmet fordítsanak a hőhullám idején dolgozók védelmére,
például ivóvíz biztosításával, pihenőidőkkel, vagy rugalmasabb munkarenddel.

Felhívjuk a figyelmet arra is, hogy a meleg napokon a kültéri levegőminőség is romolhat:
a magas ózonkoncentráció légúti tüneteket okozhat. Lehetőleg kora reggel vagy este szellőztessünk.

Idén már csaknem hatezer szabadtéri tűzhöz riasztották a tűzoltókat, ezeknél harminchatan megsérültek,
55 millió négyzetméternyi terület leégett. Naponta százával keletkeznek tüzek,
amelyek nemcsak a természetes, hanem az épített környezetet és a mezőgazdaságot is veszélyeztetik.
Továbbra is tűzgyújtási tilalom van érvényben az egész országban.
A nagy hőségben senki ne gyújtson tüzet a szabadban.
Saját kertben lehet bográcsozni, grillezni, de a tüzet egy percre sem szabad felügyelet nélkül hagyni.

A melegben csökkenhet a kémények huzathatása, amely miatt a nyílt égésterű vízmelegítők környezetében szén-monoxid keletkezhet.
Idén nyáron már 129 helyre hívták a tűzoltókat szén-monoxid miatt.

Kérjük, hogy továbbra is figyeljünk magunkra és egymásra, és ne feledjük: a hőség nem csupán kellemetlenség,
hanem egészségügyi kockázat, amely tudatos magatartással csökkenthető!

További részletes és naprakész információk, illetve figyelmeztetések elérhetők a
katasztrófavédelem hivatalos honlapján és a VÉSZ applikáción keresztül.

Forrás:

NNGYK

| Baja, 2025.07.04.

Az országos tisztifőorvos a HungaroMet Magyar Meteorológiai Szolgáltató Nonprofit Zrt. előrejelzése alapján az ország egész területére vonatkozóan a június 24-én (kedd) 00.00 órától június 26. (csütörtök) 24.00 óráig érvényben lévő harmadfokú hőségriasztást június 27. (péntek) 24 óráig meghosszabbítja az ország egész területére vonatkozóan.

A következő napokban is tartósan extrém melegre kell számítani, amely fizikai és mentális szempontból egyaránt próbára teheti a szervezetet. A leginkább veszélyeztetett csoportok továbbra is a kisgyermekek, az idősek, a várandósok, valamint a szív- és érrendszeri betegséggel élők. A hatóságok ismételten arra kérnek mindenkit, hogy a nagy melegben fokozottan figyeljünk önmagunkra és egymásra.

A hőség idején különösen fontos a rendszeres folyadékfogyasztás – legyen nálunk mindig ivóvíz, akár munka közben, akár utazás során.

Aki teheti, a déli órákban ne tartózkodjon a tűző napon. Amennyiben mégis a szabadban tartózkodunk, viseljünk világos, jól szellőző ruházatot, UV-védelemmel ellátott napszemüveget, valamint használjunk magas faktorszámú naptejet és ajakápolót. Aki teheti, naponta legalább két-három órát töltsön hűvös, légkondicionált helyiségben – ezek elérhetőségéről a katasztrófavédelem weboldala nyújt tájékoztatást.

Néhány percre se hagyják a gyermekeket, házi kedvenceket a parkoló autóban! Ha bárki napon álló autóban hagyott gyermeket vagy háziállatot lát, azonnal hívja a 112-es segélyhívószámot.

Szerda óta az egész országban tűzgyújtási tilalom van érvényben. Erdőkben és azok kétszáz méteres körzetében tilos tüzet gyújtani, még a kijelölt tűzrakóhelyeken is. A növényzet mindenhol száraz, a legkisebb szikrától és hőforrástól is meggyulladhat, ezért a szabadban sehol nem tanácsos tüzet gyújtani. A saját kertjében mindenki bográcsozhat, grillezhet, de fontos, hogy a tüzet egyetlen percre se hagyják felügyelet nélkül.

A hőségriasztásokkal kapcsolatos friss információk elérhetők a katasztrófavédelem által működtetett, ingyenesen letölthető VÉSZ applikáción keresztül is. Az alkalmazás valós idejű értesítéseket küld a riasztások időtartamáról és fokozatáról, így segít felkészülni az extrém időjárási helyzetekre.

A rendkívül meleg időjárásban fontos ügyelni a folyadék pótlására. A szervezet fokozottan veszít vizet és ásványi anyagokat, ezért hőségben akkor is inni kell, ha nem vagyunk szomjasak. A legjobb választás a csapvíz, de ajánlott a cukormentes gyümölcs- vagy zöldséglé, valamint a langyos tea is. Érdemes kerülni a zsíros, fűszeres ételeket, helyettük könnyű, szezonális alapanyagokból készült fogásokat válasszunk. Az élelmiszerek gyorsabban romlanak, ezért fordítsunk figyelmet a megfelelő hűtésre és tárolásra!

A legmelegebb órákban, általában délelőtt 11 és 15 óra között kerüljük a tűző napot és a megerőltető fizikai tevékenységeket. Ha mégis a szabadban kell tartózkodnunk, viseljünk világos, szellős ruhát, UV-védelemmel ellátott napszemüveget, és használjunk magas faktorszámú napvédő készítményeket, valamint fényvédő ajakápolót is. Fontos, hogy árnyékban tartózkodjunk, és lehetőség szerint naponta legalább két-három órát töltsünk légkondicionált helyiségben. Otthonunkat a hajnali és kora reggeli órákban szellőztessük át, a belső hőmérséklet kereszthuzattal is csökkenthető. A katasztrófavédelem weboldalán megtalálhatóak azok a légkondicionált helyiségek, amelyek bárki számára elérhetők.

A tűzoltókat gyakran riasztják parkoló autóban hagyott gyermekek, kisállatok miatt. Ilyenkor még félárnyékban parkoló, vagy lehúzott ablakú autóban se hagyjunk senkit, mert perceken belül életveszélyessé válhat az autó belső hőmérséklete. Ha járműben hagyott gyermeket, állatot látunk, azonnal hívjuk a 112-es segélyhívószámot!

A vízparti pihenés üdítő lehet a kánikulában, de nagyon fontos, hogy felhevült testtel soha ne ugorjunk a vízbe – inkább lassan, fokozatosan hűtsük le magunkat. Az utcai szökőkutak vize nem alkalmas frissítésre, ezért inkább a párakapukat használjuk, vagy hűtsük magunkat vízpermettel, például a csuklónkon vagy a tarkónkon.

Jelenleg nyolc vármegyében van érvényben tűzgyújtási tilalom. Ahol tilalom van érvényben, ott tilos erdőkben és azok kétszáz méteres körzetében tüzet gyújtani, még a kijelölt tűzrakóhelyeken is. A növényzet mindenhol száraz, ezért kerüljük a tűzgyújtást a szabadban.

A nagy hőségben a kéményben légdugó alakulhat ki, és szén-monoxid keletkezhet ott, ahol nyílt égésterű vízmelegítő üzemel. Tavaly július 10-én riasztották a tűzoltókat a legtöbbször szén-monoxid miatt, összesen 12 alkalommal. Ekkor harmadfokú hőségriasztás volt érvényben.

A kánikula nemcsak testileg, hanem lelkileg is megviselhet minket. A nagy melegben sokan feszültebbé, türelmetlenebbé válnak, romlik a koncentráció, megnő a reakcióidő. Ezért is kérjük, hogy legyünk megértőbbek és figyelmesebbek a közlekedésben és a mindennapi helyzetekben.

A hőségriasztásokkal kapcsolatos friss információk elérhetők a katasztrófavédelem által működtetett, ingyenesen letölthető VÉSZ applikáción keresztül is. Az alkalmazás valós idejű értesítéseket küld a riasztások időtartamáról és fokozatáról, így segít felkészülni az extrém időjárási helyzetekre.

Megjelent: Baja, 2025. június 23.