Lépjen a tudatos életmód felé!

Vegyen részt ingyenes állapotfelmérésünkön május 22-én!

Az elhízás napjaink egyik leggyakoribb, mégis megelőzhető egészségügyi problémája. A helytelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód, a stressz és az alvászavarok mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a testtömeg fokozatosan, szinte észrevétlenül növekedjen. Az elhízás azonban nem csupán esztétikai kérdés – komoly kockázati tényezőt jelent számos krónikus betegség, például a 2-es típusú cukorbetegség, a szív- és érrendszeri megbetegedések, mozgásszervi panaszok és bizonyos daganatos betegségek kialakulásában.

Az elhízás nem egyik napról a másikra alakul ki – de megelőzhető és kezelhető. Ehhez elengedhetetlen az egészségtudatosság, a rendszeres testmozgás, a kiegyensúlyozott táplálkozás, valamint a rendszeres egészségügyi szűrések. Minél korábban ismerjük fel a kockázati tényezőket, annál nagyobb eséllyel tehetünk hatékony lépéseket egészségünk megőrzése érdekében.

Európai Elhízás Elleni Világnap célja, hogy felhívja a figyelmet az egészséges életmód fontosságára, és támogatást nyújtson mindazoknak, akik szeretnének változtatni. Ennek alkalmából az Egészségfejlesztési Iroda (EFI) 2025. május 22-én ingyenes lakossági állapotfelmérő programot szervez, amelyen egyszerű, gyors és fájdalommentes vizsgálatokon vehetnek részt az érdeklődők.

A vizsgálat az alábbi helyszíneken és időpontokban vehető igénybe:

Délelőtt: 8:00–12:00 óra között a kórház területén kijelölt vizsgálati pontokon

Délután: 15:00–18:00 óra között a Bernáth Sándor utcai SPAR áruház előtti területen

A program keretében biztosított szolgáltatások:

• Testtömegindex (BMI) meghatározása:
  A BMI a testsúly és a testmagasság arányából számított érték, amely tájékoztató jelleggel segít megítélni, hogy a testtömeg az egészséges tartományban van-e (pl. normál, túlsúlyos, elhízott).
• Testösszetétel-analízis, amely magában foglalja:
  • Testzsírszázalék:
    Megmutatja, hogy a testsúly hány százalékát teszi ki a zsír, így pontosabb képet ad az egészségi állapotról, mint önmagában a testsúly.
  • Zsigeri (belső) zsírszint:
    A belső szervek körül felhalmozódó zsír mennyiségét jelzi, amely fokozott kockázatot jelenthet a szív- és érrendszeri betegségek, illetve a cukorbetegség szempontjából.
  • Vázizomtömeg aránya:
    A test izomtömegének arányát mutatja meg, különösen a csontvázhoz kapcsolódó izmokét, ami fontos az anyagcsere, a fizikai erőnlét és a mozgásképesség szempontjából.
• A mérések eredményeinek helyszíni értelmezése, valamint egyéni szakmai tanácsadás

A részvétel díjmentes, előzetes regisztráció nem szükséges.

Tegyen Ön is egy lépést saját egészsége érdekében – jöjjön el, ismerje meg szervezete állapotát, és kezdje el ma a változást egy egészségesebb jövőért!

Baja, 2025.05.19.