Az időben felfedezett szemészeti problémák kezelhetők és megelőzhetők
Október második csütörtökén világszerte a látás és a szem egészségének fontosságára hívják fel a figyelmet. A Látás Világnapja célja, hogy tudatosítsa: a látásvesztés és a vakság jelentős része megelőzhető lenne rendszeres szűrővizsgálattal, valamint a helyes életmód kialakításával.
Világszerte több mint 1 milliárd ember él olyan látáskárosodással, amely kezelhető vagy megelőzhető lenne. A szembetegségek sokszor alattomosan, tünetmentesen alakulnak ki, ezért különösen fontos a megelőzés.
Tudta?
- A szürkehályog és a zöldhályog a vakság leggyakoribb okai közé tartoznak.
- A rövidlátás, távollátás és más fénytörési hibák egyszerű eszközökkel – szemüveggel vagy kontaktlencsével – jól korrigálhatók.
- A diabéteszes retinopátia időben történő felismerése és kezelése megelőzheti a súlyos látásromlást.
Mit tehetünk a látásunk védelméért?
- Rendszeres szemészeti vizsgálat: gyermekkorban és felnőttkorban egyaránt elengedhetetlen.
- Egészséges életmód: kiegyensúlyozott étrend, vitaminokban gazdag táplálkozás, megfelelő folyadékbevitel.
- Digitális eszközök tudatos használata: a képernyőidő rendszeres megszakítása, pihentető szemtorna.
- Megelőző lépések: UV-szűrős napszemüveg viselése, jó fényviszonyok biztosítása, balesetvédelem.
A Látás Világnapja emlékeztet bennünket arra, hogy szemünk egészsége mindennapi odafigyelést igényel. Az időben elvégzett vizsgálatokkal, az egészséges szokások bevezetésével és a közösségi támogatással sok ember látása megőrizhető lenne.
Vigyázzunk a szemünkre!
Források:
- World Health Organization (WHO) – World Sight Day
- International Agency for the Prevention of Blindness (IAPB) – World Sight Day 2025
- Magyar Szemorvostársaság – Látás világnapja
Megjelent: Baja, 2025. október 9.